En 100 g (Gramos) de Queso, mexicana, mezcla, baja en grasa hay 1.6 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Queso, mexicana, mezcla, baja en grasa.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Queso, mexicana, mezcla, baja en grasa

Queso, mexicana, mezcla, baja en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, mexicana, mezcla, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	48.2 g	48.2%
La energía (calorías)	282 kcal
Energía (julios)	1181 kJ
Proteína	24.69 g	24.69%
lípido total (grasa)	19.4 g	19.4%
Ceniza	4.3 g	4.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.41 g	3.41%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.56 g	0.56%
Calcio, Ca	1146 mg	1.15%
Hierro, Fe	0.13 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	583 mg	0.58%
Potasio, K	93 mg	0.09%
Sodio, Na	776 mg	0.78%
Zinc, Zn	4.3 mg
Cobre, Cu	0.021 mg
El selenio, Se	15.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.03 mg

Nutrientes en Queso, mexicana, mezcla, baja en grasa